Zurück
Ladies, ab aufs Bike!

Merken
Zurück
Blogartikel

Ladies, ab aufs Bike!


Mountainbiken eine Männerdomäne? Von wegen!

03.06.2026

Von Profi-Mountainbikerinnen über Bike-Influencerinnen bis hin zu bikenden Gastgeberinnen, die ihren Gästen auf Guided Tours die Angst vorm Downhill nehmen: Mountainbiken ist längst keine Männerdomäne mehr. Sowohl im Profisport als auch im Hobbybereich erobern immer mehr Frauen Trails und Tracks und entdecken die Freude am Biken in den Bergen für sich. Ikonen wie Vali Höll drücken der Szene ihren Stempel auf, weibliche Bikeguides und Hoteliers sorgen für Female Empowerment und spezielle Angebote für Frauen. 
 

Autor
Nina Weidinger
Merken
Scroll down
Glückliche Fahrerinnen mit Blumen und Trophäen auf dem Podium nach dem Rennen

Girls Just Wanna Have Fun. And Flow.


„Started out chasing the boys – ended up passing them.“ schreibt Valentina „Vali” Höll auf ihrer Website. Und beantwortet damit gleich vorweg die (völlig verstaubte) Frage, ob Mountainbiking denn auch was für Mädchen sei. Und wie! Wer Downhill-Superstar Valentina „Vali” Höll auf Instagram folgt – und damit einer ihrer rund 200.000 Followerinnen ist, – erkennt schnell, dass die Ladies den Mountainbikesport längst nicht nur für sich entdeckt haben, sondern diesen aktiv mitgestalten. Der neueste Imagespot von Österreichs größter Bikeregion Saalbach Hinterglemm – Valis Heimat – bringt die Geschlechterfrage mit einer großen Portion Augenzwinkern auf den Punkt. Denn in dem Kurzfilm „Vali – mit Vollgas durchs Idyll“ kämpft die erfolgreichste Mountainbikerin Österreichs zwischen Downhill & Dirndl gegen alteingesessene Klischees und verkrustete Vorurteile. 

Female Empowerment – Made in Saalbach 


Heute ist sie 6-fache Weltmeisterin, 4-fache Gesamt-Weltmeisterschafts-Siegerin und 11-fache Weltcup Siegerin. Und damit Role Model für viele junge Frauen und Mädchen und eine Ikone für Female Empowerment auf den Trails – und abseits davon. Ja, auch Mädchen können Mountainbiken – und wie! 

Vali Höll

Ich finde es voll cool, dass immer mehr Mädels dabei sind, Mountainbiken für sich zu entdecken – da geht mir regelrecht das Herz auf. Allein schon der Fakt, dass man eine Gruppe Mädels im Bikepark shredden sieht, stimmt mich positiv für die Zukunft.

Next Generation

Mit Laura Stigger & Co. steht die nächste Generation bereits an der Startlinie. Die Österreichische Bikeszene spiegelt dabei nur wider, was international längst nicht mehr zu leugnen ist: Die Ladies am Bike nehmen Fahrt auf und gewinnen an Terrain. Dabei begeistern die waghalsigen Downhillerinnen nicht nur mit ihren sportlichen Erfolgen auf Top-Niveau, sondern auch mit ihrer Haltung. Wer den furchtlosen Ladies auf Instagram & Co folgt, wird mit professionellem Content belohnt, der enorme Lust aufs Mountainbiken macht.

Bike-Influencerinnen 


Wenn von wilden weiblichen Role Models die Rede ist, die angstbefreit Trails für sich erobern, darf Martina Wunderle nicht fehlen. Die leidenschaftliche Mountainbike-Influencerin und Photographin begeistert mit spektakulären Shots und genialen Travel-, Trail- & Tourentipps. Gemeinsam mit ihrem Travel-Partner Flo Distl alias Flowdistl sorgt das kongeniale Duo für jede Menge Bike-Inspiration im Alpenraum. Und zwar für beide Geschlechter.

Wo Wilde Weiblichkeit wohnt: Bikehotels von & für Ladies


Aber auch abseits des Profisports erobern bikende Frauen die Trails. Bei exklusiven Ladies Bike Camps treffen sich Gleichgesinnte zum Austausch, bei abwechslungsreichen Bike- & Yoga-Specials wird über den Tellerrand hinausgeschaut, in renommierten Mountain Bike Holidays-Bikehotels geben Bikerinnen selbstbewusst die Spur vor. Wie etwa beim charmanten Biohotel Rupertus im lässigen Leogang oder dem frech-fröhlichen Hotel Rössle im genussvollen Bregenzerwald. Denn hier haben Frauen das Ruder – und die Lenker – fest im Griff: immerhin sind die Chefinnen leidenschaftliche und ausgebildete Bike-Guides mit jeder Menge Herz, Helm & Heimvorteil

Du suchst Kompetenz mit weiblichem Touch und gleichgesinnte Bikerinnen? Dann wirst du hier garantiert fündig! Wie auch im charismatischen Hotel Innerhofer im Tauferer Ahrntal, wo gleich drei starke Frauen zweier Generationen den Mountainbikeurlaub in der UNESCO Dolomitenregion Kronplatz zu einem unvergesslichen Erlebnis machen. Frauenpower am Bike & Female Flow garantiert.

Übrigens, Kronlatz: beim berühmt-berüchtigten KronplatzKing MTB-Marathon in Südtirol wird natürlich auch die KronplatzQueen gekürt. Don’t stop me know, I’m having just a good time!

Also, Ladies, rein ins Dress und ab aufs Bike!
 

Zurück
Newsletter

Wir bringen dich top informiert durch die Bikesaison: mit unserem Newsletter verpasst du keine Breaking News aus den Top-MTB-Regionen mehr!